
「明るく」「楽しく」「元気よく」が目標です。
伝統の武道で、体力の向上はもちろん、礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。
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あいさつからはじまり、簡単な「その場の基本」の練習を行い、基本の型・基本組手へと進みます。上級者は、組手の応用の練習に入っていきます。

独自の進級システムに沿って、能力に合わせた段階練習 を行い、体操競技の基礎技術を身につけます。
男子4種目(マット、あん馬、跳箱、鉄棒)、女子4種目(マット、平均台、跳箱、鉄棒)を中心に練習を行います。
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筋力、柔軟性、瞬発力、平衡感覚、調整力等自分の体を操る能力を身につけます。 競技会を通して、ルール・マナー・精神力を養います。


















